友達をうらやましく思ったり、 あのときこうすればよかったってグルグル考えたり、 これが積み重なると 「自分でいることがしんどい、、生まれ変わりたい！」（極端だけど笑） と思う。多々アリ。 自己嫌悪に陥るときは、他人にどう思われているかを気にしす…

「仲の良い友達にも、ぎこちなくなったりする。」 「美人や成績の良い人、すごい人と怖くて話も出来ない。」 「毎晩、『自分はどうしてこんなにも弱いのか』って枕を濡らす。」 これはつい最近までの私。 二つのことを意識するようにしたら、楽しい日が多く…